これは、半身浴など、全身の血行を良くし、体温をあげることによって、頭皮に栄養を運ばせやすくする方法とは違い、局所的育毛法に分類されます。
頭皮マッサージは、正しい方法で行うことによって、頭皮の血行がよくなるだけでなく、毛根まで栄養をが行き渡りやすくし、髪の毛の成長を促進させてくれます。
ですが、間違った方法で頭皮マッサージをされていらっしゃる方が非常に多いようなのです。
頭皮マッサージはあくまで指の腹を使って、円を描くように、ゆっくりと、力を込めずに行ってください。
ここで力んでしまいますと、毛細血管を傷つけたり、頭皮を痛めてしまい、育毛にとっても逆効果になりかねません。
頭皮マッサージの目的は、血行をよくすることと、頭皮マッサージによってリラックスできたり、高ぶった神経を休めることになります。
頭部や首周辺には、血行をよくするツボが所あります。
まんべんなく、マッサージを施すことによって、爽快感が味わえリラックス効果も得られます。
また、頭皮マッサージには血液やリンパの流れをよくしてくれる効果があります。
ですから、髪を生き生きさせるだけでなく、堅くなった頭皮を和らげ、血行を促進させ、身体全体にまっでその効果は及びます。
頭皮マッサージは育毛をする上では欠かせないものです。
毎日、少しづつでもいいですから、続けるようにして下さい。
タグ：頭皮マッサージ
